Засіб зміцнення здоров’я – здоровий спосіб життя

Автор:  Стешиц А.В., Сікальчук  І.М.

Джерело: Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М.П. Драгоманова. Серія №15. «Науково-педагогічні проблеми фізичної культури / фізична культура і спорт» зб. Наукових праць / За ред. О.В. Тимошенка. – К.: Вид-во НПУ імені М.П. Драгоманова, 2017. – Випуск 4 (85) 17. – С . 114-117.

При нинішньому дефіциті рухової активності, великого розумового і психічного навантаження процес підвищення рівня працездатності та навчально-трудової діяльності студентів набуває великого значення. В статті розглянуті важливі елементи здорового способу життя: харчування та вміння протистояти стресам фізичного та психічного характеру.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *